最美的白娘子赵雅芝岁活像20岁靠吃＂一物＂保养

最美的白娘子赵雅芝岁活像20岁靠吃＂一物＂保养

　　她曾经在上世纪出演过多部热播剧集，每部剧集都会万人空巷，人们对她的称呼或者是白娘子，或者是冯程程，每一个都给我们留下深刻印象。她可能是现存中国演艺史上的传奇，虽然已经岁高龄，但身材样貌却与20多岁 的小姑娘媲美，从最近拍摄的照片来看，赵雅芝根本没有岁婆婆应该有的样子，依然保持皮肤紧致，光彩靓丽！有一个段子讲得好，在赵雅芝探望敬老院的时候，一位岁的奶奶拉着赵雅芝的手说：这小姑娘长的真俊哪，你多大了？赵雅芝笑笑说：妹子，我了。

　　其实赵雅芝永葆青春的秘密，更多的最美的白娘子赵雅芝岁活像20岁！靠吃＂一物＂保养的挑剔和对有效延缓衰老饮食的选择。

　　现今人们生活节奏的加快，随之而来的是不健康的生活习惯，饮食方面尤其明显。快餐、油炸方便食品等都会对不仅不利于人类的健康，还会加速我们皮肤的衰老。我们在不得以选择这些不健康食品的时候，可以进行维生素的补充，例如多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C等，都可以适当缓和这些不良反应。以下为大家带来的几款有益肌肤，保持皮肤年轻、抗衰老的食品，希望可以让大家像赵雅芝姐姐一样永远青春、美丽动人。

　　柠檬荷叶茶特别适合夏天喝，荷叶有清热解火，分解体内油脂的作用，柠檬富含的维生素C，可以美白，排毒养颜。选用上好的荷叶，配合决明子和菊花、柠檬等，冲泡后汤色明亮，可连续冲泡三次道淡雅清凉。经常喝有减肚子，甩掉小肚腩！红豆薏仁茶

　　夏季除湿的一款好茶，红豆和薏仁的组合可以称得上绝配 了。如果有减肥减不下去、易反弹的情况出现，你可要考虑一下是否身体湿气太重，每天泡一杯红豆薏仁茶，香甜不腻，还能加速身体排毒，瘦身养颜一举两得。看看赵雅芝不老的保养秘诀，学起来妳也能拥有看不出的年轻美貌！！！