朋克式养生这套说辞还能维持多久
朋克式养生这套说辞还能维持多久
提到养生，恐怕没有“后”，“00后”懂了吧，“咖啡配枸杞”、“可乐配党参”“熬最深的的夜，吃最贵的保养品”......
这一届年轻人的养生意识比往届的来的都要早一些。2020年6月，天猫发布的《“朋克式”养生这套说辞还能维持多久？》报告指出，中国人生活的一个重要改变，就是提前20年开始养生。
数据显示，2020年“6·18”，某电商平台上眼部保健类产品销售同比增长26%，蛋白粉、维生素类产品分别同比增长7%和7%，其中“后”和“00后”购买用户同比增长了126%。
面对这届年轻人近乎疯狂的养生法，很多“后”、“后”会说，这是“后”、“00后”叛逆的特征，“控制不住欲望，却不敢承担后果”。可事实果真如此？
别忘了，“内卷”“9”这些词也是在这两代中产生的。这两代人看似做什么都很轻松，什么都很便捷。比如支付消费用二维码、刷脸；出门有高铁、地铁；吃饭有外卖到家；工作在高级写字楼。这些看似轻松的生活方式会让人忽略这两代人所面临的压力。
正如杨澜采访董明珠时所说：“每一代人都有他们要吃的苦，每一代人也都有他们要受的罪。”
老一辈人吃的苦，受的罪，大多是物资匮乏，社会基础设施不完善，社会福利不完备，法律系统不健全的罪。到了“后”，“00后”，他们面临的是进阶问题。“赢在起跑线上”成为很多人的奋斗目标，于是“内卷”从胎教开始，无休无止。
“早睡早起，作息规律”这句线后”眼里就好比童话故事里“最后，王子和公主幸福地生活在一起”一样可遇不可求。谁都不希望成为一条条触目惊心的“猝死”新闻的主角，但生活还在继续，日子还要过。没办法，只能妥协了，“朋克式”养生让他们找到最后一丝心安。
朋克式养生的k22大特点就是“不劳而获”，具体表现为“靠吃，靠喝，能坐着绝不躺着，能躺着绝不坐着”的思想。
比如主打抗老的保健品“NMN”，口服玻尿酸类产品、sweeise软糖，0糖的元气森林.....以上品牌都在近几年崛起，它们具有一个共同的特点，多少都跟保健带点关系。
2020年8月，速途研究院发布的《东台养生会所》指出，国内长时间使用保健品的“后”人群占比21.9%，有接近一半的“后”偶尔使用保健品。同月，天猫发布的《“朋克式”养生这套说辞还能维持多久？》报告也指出，功能食品未来几年有望达到00亿元市场规模，其中功能性零食预计占到10 亿元。
然而，根据我国的法律法规，目前在我国只存在普通食品与保健食品的划分，没有功能性食品的概念。所以像软糖类带有一定功能性的产品，只能属于普通食品。正因为此，这类打着功能性食品标签的普通食品，尚未纳入药品或保健品的监管范畴，它们既无需备案，也不需要作医学上的双盲实验证明其功效。
临沂女养生馆找到“保护伞”，许多商家借着功能性食品的由头大胆营销，迎合年轻人朋克式养生需求。这些产品被打造包装“好吃，好喝，好看，好玩”的样子，深受年轻人青睐。
在养生的赛道上，不论是鲜花还是野花，都已开得非常绚烂了，但其中也不乏一些野草，毒蘑菇。
2020年2月，某饮料的“富养弱碱性水”事件被相关行业专家指出涉嫌虚假宣传。此外，某款黑芝麻糊产品把“黑色食品”与“白色食品”营养进行比较，后被指出没有任何科学性，只是误导公众的噱头而已。
针对这一系列现象，国家市场监督局早就做出行动。2020年4月，国家市场监督管理总局、中央宣传部等七部门联合印发了保健食品行业专项清理整治行动方案（美白养生粥），明确了下一阶段保健食品行业的整治重点，强调保持高压态势，严厉打击当前保健食品市场存在的各类违法行为。这表明，保健食品行业将保持治理的高压态势和建立长效的管理机制。
2021年3月22日，卫生部向珍奥核酸胶囊、忘不了3A脑营养胶丸等6种曾经一度热销的保健食品亮起红灯，其原因是这些保健食品夸大宣传，误导了消费者。4月16日,国家工商行政管理总局决定，对核酸类保健食品的广告违法问题在全国进行集中检查。
据不完全统计，截至2021年6月15日，全国各级市场监管部门查办医疗、药品、保健食品虚假违法广告案件8件，处罚金额1408万元。
前文谈到，“朋克式”养生是当代年轻人的无奈之举。事实上，大部分青年人吃养生食品的理由是“至少没有坏处，多吃总会有效果”。
主持人吴昕就是其中的典型代表，她曾在一档节目中对着医生细数自己每天吃功能性食品的流程：“先喝一瓶美白的，再喝一个葡萄籽，养生足浴粉葡萄籽，（再吃）补气的、补铁的、抗糖的，童颜丸，胶原蛋白……”，
“你有没有想过吃这么多会造成肝损伤？”医生告诉吴昕，（养生保健公司）过度量会增加肝脏和肾脏的负担，而且保健品很多含有雌激素，长期过量食用，可能会长息肉、肌瘤。
世界卫生组织公布的资料显示，影响健康的因素中，生物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生活方式占%、医疗服务仅占8%。不止是青年人，任何年龄群体重视健康和养生，首先都需要端正理念，从养成良好生活习惯做起，持之以恒地坚持下去。
养生首先靠正确的生活作息，健康的饮食及运动习惯。一味依赖保健品，恐怕很难达到目的。
所以，奉劝现代的年轻人首先树立正确的养生理念，别让“朋克式养生”最后只剩下“朋克”。k22
