冬天养生汤有哪些10种营养健康冬季养生汤

冬天养生汤有哪些10种营养健康冬季养生汤

　　汤作为滋养的良品一直很受欢迎，冬天作为调养、进补身体的好季节，也是非常适合喝养生汤的季节，冬天养生汤有哪些 10种营养健康冬季养生汤带你一起来看看冬天有哪些适合养生的汤！

　　① 玉米棒去皮，切段，萝卜片，排骨，姜片和大枣洗净备用。把骨头放热去血。

　　② 将清水倒入锅中。煮沸后，加入姜片、玉米芯和骨头，用大火而不是中火煮40分钟。

　　① 排骨洗净加热血液，放入沸水锅，放入姜块，滴几滴黄酒，用中火煮20分钟

　　② 将竹笋、姜丝放入汤锅中加入适量量的清水煮15分钟，然后加入蘑菇和金针煮5分钟。加入精盐就行了。

　　① 将莲藕表面清洗干净，皮用刀背刮薄膜后，切成0.5厘米的片状，莲藕节必须切除。栗子去壳，去膜后备用。

　　② 将所有材料放入锅中，加入适量的清水，用武火煮沸后，用文火煮2小时，调味即可。

　　养五福养生茶提供全面的养生小常识,每天为您送上新的养生之道,健康养生,养生保健,四季养生,食疗养生,中医养生知识,也包括饮食养生,两性养生,运动养生,经络养生,减肥瘦身,美容养生小常识,愿做您的贴身小卫士。